Œufs brouillés de luxe

Name: Œufs brouillés de luxe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) herbe à laneth; 8 oeufs légèrement battus; 165 piment habenero maïs frais ou congelé; 75 piment habenero each chopped green onions, zucchini, green pepper and sweet red pepper; 4 un peu de courgettes hachées Poivre au goût; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 113 piment habenero tasse de fromage cheddar fort râpé

Les œufs brouillés de luxe nécessitent environ 30 minutes de préparation. Pour 1,45 $ par portion , vous obtenez un petit-déjeuner pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 21 g de protéines , 22 g de matières grasses et un total de 356 calories . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et lacto-ovo-végétarien . Une personne a été ravie d'avoir testé cette recette. Un mélange d'huile de canola, de cheddar fort, de poivron et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score Spoonacular de 58 % , ce qui est un excellent résultat. Les œufs brouillés asiatiques moelleux , les œufs brouillés faciles au fromage et le pesto d'orties, avocat, poireaux caramélisés avec œufs brouillés sur toast sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans une grande poêle, faire revenir les oignons, les courgettes et les poivrons dans l'huile pendant 5 à 6 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Incorporer le maïs, le sel et l'aneth.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées