Wraps de Poulet Hachés Chinois

Name: Wraps de Poulet Hachés Chinois
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 20 noix de cajou, hachées grossièrement; 1 1 livre de courgettes, fécule; 3 champignons shiitake séchés, ramollis à leau chaude; 3 girofle ail, haché finement; 454 Noix de toute sorte (hachées) 1 livre de poulet à la viande blanche hachée; 16 feuilles de laitue iceberg; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre blanc fraîchement moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce aux huîtres; 1 la partie verte de julienned; 2 (hiver) 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vin de riz ou sherry sec; 3 oignons verts, 2 hachés finement; 4 (peut être ou écrémé) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte

Les wraps de poulet hachés chinois pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 291 calories, 23g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 1,53 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 38 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, de l'ail, des champignons shiitake et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les noix de cajou, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pommes au four aux Canneberges et aux noix de cajou en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat chinois. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Wraps de Laitue Au Poulet Chinois, Wraps de Laitue au Poulet Chinois au Barbecue, et Wraps de Poulet Chinois et de Laitue Kaki.

Ingrédients

Portion:

noix de cajou, hachées grossièrement 11 livre de courgettes,

fécule 3

champignons shiitake séchés, ramollis à l'eau chaude 3girofle

ail, haché finement 454Noix de toute sorte (hachées)

1 livre de poulet à la viande blanche hachée 16

feuilles de laitue iceberg 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel casher et poivre blanc fraîchement moulu 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sauce aux huîtres 1

la partie verte de julienned 2(hiver)

1 petit piment jalapeno rouge ou vert 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

vin de riz ou sherry sec 3

oignons verts, 2 hachés finement 4(peut être ou écrémé)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 1(peut être ou écrémé)

Réglisse jaune et verte

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Field Recordings avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.