Wraps de Légumes Rôtis à l'Aïoli à l'Ail

Wraps de Légumes Rôtis à l'Aïoli à l'Ail
Les enveloppements de légumes rôtis avec Aïoli à l'ail pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 322 calories, 7g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 87 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, du persil, des courgettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 47%. Essayer Wraps de Légumes Rôtis à l'Aïoli à l'Ail, Haricots Verts Rôtis avec Aïoli à l'Ail Rôti, et Aïoli à l'Ail Rôti pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 450 pi Dans une poêle non graissée de 15 x 10 x 1 po, étaler le poivron, l'oignon, les courgettes et les champignons. Dans un petit bol, mélanger l'huile, le basilic, le sel et le poivre; badigeonner les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PoivronPoivron
LégumeLégume
ChampignonChampignon
CourgetteCourgette
PropagerPropager
BasilicBasilic
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
FourFour
PoêlePoêle
2
Cuire à découvert de 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes. Laisser refroidir légèrement.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Pendant ce temps, dans un autre petit bol, mélanger les ingrédients de la mayonnaise.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Étaler environ 2 cuillères à café de mélange de mayonnaise au centre de chaque tortilla à moins de 2 pouces du fond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir
PropagerPropager
5
Garnir uniformément chaque tortilla de légumes rôtis, en l'étalant à moins de 2 pouces du fond. Garnir chacun de 1/4 tasse de laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir
LaitueLaitue
6
Pliez une extrémité de chaque tortilla d'environ 1 pouce sur la garniture; pliez les côtés droit et gauche sur l'extrémité pliée, en se chevauchant. Pliez l'extrémité restante vers le bas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé10
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