Verts Roulés

Name: Verts Roulés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 tranches tranches de bacon, coupées en petits dés; 1 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 kilogramme chou frisé ou chou frisé; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 Oignon jaune moyen, haché oignon haché; 1 (peut être ou écrémé) sauce au piment fort; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Les verts roulés sont un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 recette avec 16 portions. Pour 50 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 75 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du bacon, du poivre, des collards et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Verts du Sud Parfaits (Chou Frisé, Betterave, Verts de Collard, Moutarde), Feuilles de Chou Braisées, Feuilles de Moutarde et Blettes Rouges, et Dinde Roulée.

Instructions

Retirez les tiges des collards. Laver et sécher. Empilez 4 ou 5 feuilles de collard ensemble et enroulez-les fermement. Trancher finement pour égaliser 32 tasses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Les Verts De Collard

Rouler

Chauffer l'huile dans une grande marmite jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter le bacon; faire sauter 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons

Ajouter l'oignon; faire sauter 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter les collards en 4 lots; cuire 1 minute après chaque ajout, en remuant fréquemment. Cuire encore 25 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Les Verts De Collard

Ajouter le sel, le poivre et la sauce; cuire 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer