Trempette Crémeuse Au Tofu Et Aux Pois Verts

Name: Trempette Crémeuse Au Tofu Et Aux Pois Verts
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de coriandre mal emballées; 0 (peut être ou écrémé) graines de cumin grillées et moulues; 2 (peut être ou écrémé) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 1 jalapeño, épépiné et haché grossièrement (facultatif); 1 Jus de citron vert; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois verts décongelés sils sont congelés; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 1 échalote, grossièrement hachée; 340 Noix de toute sorte (hachées) tofu soyeux, égoutté

La trempette Crémeuse au Tofu et aux pois verts pourrait être l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Cette recette fait 1 portions avec 452 calories, 29g de protéines, et 18g de matières grasses chacun. Pour 3,86 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il est parfait pour Le Super Bowl. 261 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Un mélange de feuilles de coriandre, d'échalote, de jalapeño et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 98%, ce plat est formidable. Essayer Bouchées de Tofu et d'Ananas en Croûte de Noix de Coco avec Sauce Crémeuse au Curry Vert, Trempette Crémeuse À L'Avocat Aux Oignons Verts, et Salade de Pois Froids pour des recettes similaires.