Trempette au Fromage et au Crabe aux Épinards

Name: Trempette au Fromage et au Crabe aux Épinards
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) crème sure sans gras en carton; 227 Noix de toute sorte (hachées) fromage à la crème sans gras; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras; 2 gousses dail émincées; 1 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 1 1 livre de courgettes, zeste de citron râpé; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement morceaux de chair de crabe, égouttés et décortiqués; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise au canola; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon râpé (environ 1/2 gros oignon); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement onces de parmesan frais râpé (environ; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement onces de fromage cheddar jalapeño râpé à 50% de matière grasse réduite (environ; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de xérès; 283 Noix de toute sorte (hachées) emballer les épinards hachés congelés, décongelés, égouttés et pressés à sec

Besoin d'un hor d'oeuvre sans gluten et pescatarien? Trempette de crabe aux épinards au fromage pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 20 et coûte 1,02 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 170 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la viande de crabe en morceaux, de la mayonnaise au canola, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il est parfait pour Le Super Bowl. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Trempette de Crabe aux Artichauts, Trempette au Chili au Poulet au Fromage, et Trempette aux Épinards et Artichauts à l'Avocat.

Instructions

Placer les 12 premiers ingrédients dans une mijoteuse électrique de 3 pintes; bien mélanger. Couvrir et cuire à feu doux pendant 2 heures. Incorporer la croûte de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste De Citron

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Conseil de saveur: Pour ceux qui aiment leurs trempettes chaudes et épicées, augmentez le poivron rouge moulu ou ajoutez du poivron rouge écrasé pour un coup de pied supplémentaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Poivre De Cayenne Moulu

Equipement

Mijoteuse

Ingrédients

Portion:

227Noix de toute sorte (hachées)

crème sure sans gras en carton 227Noix de toute sorte (hachées)

fromage à la crème sans gras 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

lait sans gras 2

gousses d'ail émincées 1(peut être ou écrémé)

poivron rouge moulu 11 livre de courgettes,

zeste de citron râpé 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

morceaux de chair de crabe, égouttés et décortiqués 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mayonnaise au canola 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon râpé (environ 1/2 gros oignon)1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

onces de parmesan frais râpé (environ 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

onces de fromage cheddar jalapeño râpé à 50% de matière grasse réduite (environ 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

vinaigre de xérès 283Noix de toute sorte (hachées)

emballer les épinards hachés congelés, décongelés, égouttés et pressés à sec

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Le Chardonnay, le Muscadet et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les crustacés. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Vous pouvez essayer Foley Johnson Carneros Chardonnay. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 23 dollars par bouteille.