Tlayudas au Jambon et aux Haricots Frits

Tlayudas au Jambon et aux Haricots Frits
Les Tlayudas au jambon au fromage et aux haricots frits pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 30 et coûte 14 cents par portion. Une portion contient 50 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la tomate, du fromage mozzarella partiellement écrémé à faible humidité, des haricots frits et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Trempette de Haricots Frits au Fromage, Trempette de Haricots Frits au Fromage, et Burritos de Haricots Frits au Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le masa, l'eau et le sel jusqu'à ce que le mélange forme une pâte friable sèche, en ajoutant plus d'eau si nécessaire. Façonner la pâte en 2 tours.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
SelSel
2
Placez chacun entre 2 gros morceaux de pellicule plastique; rouler en rondelles de 10 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
3
Retirez la pellicule plastique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
4
Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter 1 morceau de pâte; cuire 2 min. ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant des deux côtés, en tournant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
6
Répartir avec 1/4 tasse de haricots frits; garnir de la moitié de chacun des ingrédients restants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots FritsHaricots Frits
PropagerPropager
7
Répéter avec le reste de la pâte et des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
8
Couper en quartiers pour servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions30
Score de santé4
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