Tasses de Laitue Bison et Châtaigne d'Eau

Tasses de Laitue Bison et Châtaigne d'Eau
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de boissons, alors essayez les tasses de laitue de Bison et de Châtaigne d'eau. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 324 calories. Pour 2,55 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Un mélange de sauce aux haricots asiatiques, de gingembre, de bœuf haché et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Phoenix AZ: Parcs Aquatiques, le MIM et le Meilleur Burger de Bison {}, Salade de Pois Chiches à l'Eau, et Dessert à la Châtaigne d'Eau.

Instructions

1
Mélanger le bison, le gingembre et l'ail dans une grande poêle à feu moyen. Cuire, en remuant pour briser la viande, jusqu'à ce qu'elle soit dorée, 6 à 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
GingembreGingembre
BisonBison
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la sauce aux haricots et le hoisin et remuer jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Incorporer les châtaignes d'eau et les oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Châtaignes D'eauChâtaignes D'eau
Sauce HoisinSauce Hoisin
OignonOignon
6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau
3
Verser le mélange de bisons dans un bol de service. Mettez les arachides dans un petit bol et placez les feuilles de laitue sur un plateau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
ArachideArachide
BisonBison
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Servir avec de la Sriracha.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SrirachaSriracha

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé23
Magazine