Tartinade ou Trempette aux Olives Super Duper

Tartinade ou Trempette aux Olives Super Duper
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de hors-d'œuvre, alors donnez de la pâte à tartiner aux olives Super Duper ou essayez une trempette. Pour 1,55 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 349 calories, 2g de protéines, et 37g de matières grasses chacun. Si vous avez des olives, des pignons de pin, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Cette recette est appréciée par 11 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Chili Super-Duper, Hamburgers au Guacamole Super Duper, et Sandwichs au Thon Super-Duper pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettez les olives et les pignons de pin dans un mélangeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De PinNoix De Pin
OliveOlive
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Ajouter l'ail et commencer le traitement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
3
Versez l'huile d'olive au démarrage du processeur. Ne pas trop traiter, juste assez pour tout lier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
4
Ajouter le persil et mélanger pour combiner.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions6
Score de santé3
Magazine