Tartinade de thon à l'italienne

Name: Tartinade de thon à l'italienne
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 383 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon emballé dans de lhuile dolive, égoutté; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce câpres égouttées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail persil plat italien haché; 8 crevettes et veinées sel et poivre noir moulu au goût; 114 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". beurre non salé à température ambiante

La tartinade de thon italienne est un condiment pour 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 9 g de protéines , 12 g de matières grasses et un total de 146 calories . Pour 0,57 $ la portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle est appréciée par 7 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, primal, FODMAP et pescétarien . Peu de gens ont vraiment apprécié ce plat méditerranéen. Rendez-vous au magasin pour acheter du sel et du poivre moulus, des câpres, du persil plat et quelques autres ingrédients pour le préparer dès aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score de 39 % , ce qui est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Pâtes au thon à l'italienne , Thon et spaghetti à l'italienne et Tartinade aux noix et au chocolat .

Instructions

Mélangez le thon, le beurre, les câpres, le persil, le jus de citron, le sel et le poivre dans un robot culinaire jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées