Tartinade de haricots blancs à l'ail et au romarin

Tartinade de haricots blancs à l'ail et au romarin
La recette de la tartinade de haricots blancs à l'ail et au romarin peut être préparée en 45 minutes environ . Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne sert 4 personnes et coûte 33 cents par portion . Ce condiment contient 193 calories , 8 g de protéines et 7 g de matières grasses par portion. 27 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez des haricots, de l'huile d'olive, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le faire. Elle vous est proposée par Allrecipes. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score super spoonacular de 97 % . Essayez la soupe aux haricots blancs et à l'ail avec des épinards et des toasts croustillants au prosciutto et au romarin-ail ,la soupe toscane aux haricots blancs avec de l'huile d'olive et du romarin et les mini-pizzas aux artichauts, au kalamata et aux tomates séchées au soleil avec de l'ail et du romarin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettre l’huile d’olive, l’ail et le romarin dans une poêle de 10 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Mouton Désossé, Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacer Par Une épaule D'agneau DésosséeMouton Désossé, Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacer Par Une épaule D'agneau Désossée
Ail Goya®Ail Goya®
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
2
Faites chauffer la poêle jusqu’à ce que les ingrédients commencent à grésiller.
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
3
Ajoutez les haricots et leur liquide dans la poêle. Pendant la cuisson, écrasez-les avec une cuillère en bois ou un presse-purée. Laissez cuire jusqu'à ce que le mélange ait une consistance pâteuse (il s'épaissira en refroidissant).
Ingrédients dont vous aurez besoin
(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)
Pain Aux Noix Et Aux Raisins SecsPain Aux Noix Et Aux Raisins Secs
1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée
1 Tasse De Noix, Grossièrement Moulues1 Tasse De Noix, Grossièrement Moulues
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
4
Transférer dans un bol de service ou un récipient de conservation.
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé39
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