Tartinade d'Aubergines Rôties

Tartinade d'Aubergines Rôties
La tartinade d'aubergines rôties pourrait être juste le condiment que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes et coûte 50 cents par portion. Tu regardes ta silhouette? Cette recette végétalienne a 89 calories, 2g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Un mélange de pâte de tomate, d'aubergines, d'huile d'olive et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de Taste of Home a 7 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 63%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tartinade d'Aubergines Rôties, Tartinade d'Aubergines Rôties, et Ina Garten Tartinade d'Aubergines Rôties.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les poivrons rouges, l'aubergine, l'oignon et l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
1 Sac D'épinards Frais1 Sac D'épinards Frais
Un Bouquet D'épinards Frais (environUn Bouquet D'épinards Frais (environ
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Matériel que vous utiliserez
Pour Badigeonner Et FrirePour Badigeonner Et Frire
2
Arroser d'huile; saupoudrer de sel et de poivre. Mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Tomates Séchées Au Soleil En Pot1 Tasse De Tomates Séchées Au Soleil En Pot
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
3
Transférer dans un 15 pouces. x 10 pouces. x 1 po. plaque à pâtisserie recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
4
Cuire au four, à découvert, à 400° pendant 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et tendres, en remuant une fois. Refroidir légèrement.
Matériel que vous utiliserez
Petits Pains Moelleux, Coupés En Cubes De 1/2 PoucePetits Pains Moelleux, Coupés En Cubes De 1/2 Pouce
5
Placer les légumes et la pâte de tomate dans un robot culinaire; couvrir et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient hachés et mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour ServirPain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
Matériel que vous utiliserez
Comme Du Butterfinger, Haché GrossièrementComme Du Butterfinger, Haché Grossièrement
6
Transférer dans un bol de service; laisser refroidir à température ambiante.
Matériel que vous utiliserez
Pour Badigeonner Et FrirePour Badigeonner Et Frire
7
Servir avec du pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Concentré De Limonade Décongelé, DiviséConcentré De Limonade Décongelé, Divisé
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions8
Score de santé17
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