Tarte au Bison

Name: Tarte au Bison
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois sucrés surgelés (dans un sac de 12 oz), décongelés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon aromatisé au bœuf (à partir dune boîte de 32 oz); 2 (hiver) 2 gousses d'ail, émincées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte, hachée; 2 (hiver) Farine tout usage dorée; 2 (hiver) persil frais haché; 680 Noix de toute sorte (hachées) ronde de bison haché ou de bœuf haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons moyens, hachés; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 680 Noix de toute sorte (hachées) purée de pommes de terre réfrigérée en conteneur; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré

La tarte au bison nécessite environ 25 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 386 calories. Pour 2,61 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Il vous est présenté par Betty Crocker. Un mélange de petits pois, de bouillon aromatisé au bœuf, de beurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Tarte au Bison, Tri-Tip de Bison avec Chimichurri, et Piment de Bison.

Instructions

Réglez la commande du four sur griller. Vaporiser une casserole de 3 pintes résistante à la chaleur avec un spray de cuisson. Dans une poêle de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Cuire le bison, l'oignon et la carotte dans l'huile de 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la viande soit bien cuite; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Carotte

Bison

Oignon

Viande

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Four

Pendant ce temps, dans une casserole de 2 pintes, faire fondre le beurre à feu moyen-doux. Incorporer la farine, le sel et le poivre. Cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange soit lisse et pétillant. Ajouter graduellement le bouillon, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange bout et épaississe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Beurre

Bouillon

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les pois; cuire jusqu'à ce qu'ils soient chauds. Incorporer au mélange de viande. Verser dans la cocotte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Pois

Cuire la purée de pommes de terre comme indiqué sur l'emballage. Dans un bol moyen, mélanger les pommes de terre, la crème sure et le persil. Verser sur le mélange de viande. Griller avec le dessus à environ 6 pouces du feu 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure