Tarte au Berger aux Patates Douces

Tarte au Berger aux Patates Douces
La tarte au berger de patates douces pourrait être juste la Écossais recette que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,9 $ par portion. Une portion contient 534 calories, 37g de protéines, et 22g de matières grasses. 88 personnes ont été impressionnées par cette recette. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez la ciboulette et l'oignon de Philadelphie 1/3 moins gras que le fromage à la crème, les oignons verts, la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est incroyable. Essayer Tarte au Berger aux Patates Douces, Tarte au Berger aux Patates Douces, et Tarte au Berger aux Patates Douces pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 191°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Pommes de terre au micro-ondes dans un bol moyen allant au micro-ondes à HAUTE TEMPÉRATURE 4 min. ou jusqu'à tendreté. Écraser jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
3
Ajouter le fromage à la crème allégé; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La Crème Réduit En GrasFromage à La Crème Réduit En Gras
4
Faire dorer la viande avec les champignons et les oignons dans la vinaigrette dans une grande poêle; égoutter. Revenir à la page poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
OignonOignon
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Mélanger la farine et l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
EauEau
6
Ajouter au mélange de viande; cuire 2 min. ou jusqu'à épaississement léger, en remuant constamment. Incorporer les haricots; verser dans 2 ramequins (2 tasses) pulvérisés avec un aérosol de cuisson. Couvrir de mélange de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PommePomme
HaricotHaricot
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
RamequinRamequin
7
Cuire au four 15 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions2
Score de santé34
Magazine