Taquitos de Poulet et Haricots Noirs à la Crème Sure Adobo

Taquitos de Poulet et Haricots Noirs à la Crème Sure Adobo
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes mexicaines, alors essayez des Taquitos au poulet et aux haricots noirs avec de la crème sure Adobo. Une portion contient 134 calories, 6g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 20 personnes. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des haricots, de la crème, des tortillas à la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 32%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Enchiladas de Poulet aux Haricots Noirs Épicés avec Sauce à la Crème Sure à la Citrouille, Taquitos au Poulet et au Chili Vert avec Sauce à la Coriandre et à la Crème Sure, et Chili aux Haricots Noirs et au Bœuf à la Crème Sure Verte pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour préparer les taquitos, chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poulet et faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Placer le poulet dans un robot culinaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
4
Ajouter le fromage, les haricots et les piments verts; pulser 15 fois ou jusqu'à ce que les haricots soient hachés grossièrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment VertPiment Vert
FromageFromage
HaricotHaricot
5
Déposer environ 3 cuillères à soupe de mélange de poulet sur le tiers inférieur de chaque tortilla; rouler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
Poulet EntierPoulet Entier
RoulerRouler
6
Couper chaque tortilla en deux; fixer avec des pics en bois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
7
Placez les taquitos dans un grand sac en plastique à fermeture éclair; congelez jusqu'à 3 mois.
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
8
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
9
Déposer les taquitos congelés sur une grande plaque à pâtisserie recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
10
Cuire au four à 400 pendant 10 minutes; retourner les taquitos et enrober d'aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FourFour
11
Cuire encore 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
12
Pour préparer la crème sure adobo, mélanger la crème sure, la coriandre et le chipotle chili. Remuez bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments ChipotlePiments Chipotle
SureSure
CoriandreCoriandre

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Burn Cottage Cashburn Pinot Noir avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.
Cashburn Pinot Noir
Cashburn Pinot Noir
Fleurs aromatiques vives, cassis et fruits rouges complétant des notes épicées et salées. La bouche est souple et harmonieuse, avec des couches intéressantes et des éléments umami, une texture fine et une belle finale équilibrée.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions20
Score de santé4
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