Tacos à la Courge Spaghetti

Name: Tacos à la Courge Spaghetti
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 piment jalapeno, épépiné et coupé en dés; 1 Petite oignon coupé en dés; 1 pincée sel, au goût; 1 grand courge spaghetti, coupée en deux et épépinée; 35 Noix de toute sorte (hachées) emballage mélange dassaisonnement à tacos secs; 12 coquilles de tacos croquantes; 2 (peut être ou écrémé) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Tacos à la courge Spaghetti est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 291 calories. Pour 1,54 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre jalapeno, de l'huile végétale, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Spaghetti À La Courge Aux Crevettes Et Aux Asperges, Tacos Spaghetti Fiesta, et Tacos Spaghetti Cuits au Four.

Instructions

Préchauffez un four à 375 degrés F (190 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Placez les deux moitiés de la courge avec les côtés coupés vers le bas dans un plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire la courge au four préchauffé jusqu'à tendreté, 30 à 40 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Matériel que vous utiliserez

Four

Dénudez la courge de la croûte avec une fourchette en brins courts et réservez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Boeuf

Chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen; faire cuire l'oignon et le piment jalapeno dans l'huile chaude jusqu'à ce que l'oignon soit doré et tendre, 7 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment Jalapeno

Huile De Cuisson

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'assaisonnement à la courge et au taco; cuire et remuer le mélange pendant 5 minutes de plus. Assaisonner de sel. Farcir dans des coquilles de tacos pour servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement Pour Tacos

Coquilles à Tacos

Courge

Sel

Equipement

Four

Plat De Cuisson

Poêle

Ingrédients

Portion:

piment jalapeno, épépiné et coupé en dés 1Petite

oignon coupé en dés 1pincée

sel, au goût 1grand

courge spaghetti, coupée en deux et épépinée 35Noix de toute sorte (hachées)

emballage mélange d'assaisonnement à tacos secs 12

coquilles de tacos croquantes 2(peut être ou écrémé)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot noir WindRacer Russian River avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 60 dollars par bouteille.