Tacos au Poisson Doux

Name: Tacos au Poisson Doux
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible galettes de poulet végétariennes; 10 6 pouces tortillas de maïs (6 pouces), réchauffées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1/4 d'oignon jaune, coupé en petits dés, environ 1/4 tasse; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 1 Morceaux de caramel Heath Bar (peut remplacer Fontina ou Montasio); 5 crevettes et veinées Fromage cheddar râpé, tomate hachée et avocat tranché, facultatif; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de tilapia

Les tacos au poisson moelleux pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette pour 5 personnes. Pour 2,5 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et pescatarienne a 387 calories, 29g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage cheddar, des tortillas de maïs, du jus de citron et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à La Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 72%. Ce score est solide. Essayer Tacos au Poisson Doux, Tacos au Poisson Doux, et Tacos au Poisson Moelleux et Croquants pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger le mélange de salade de chou, la sauce tartare, le sel, le cumin et le poivre; réserver. Dans une grande poêle antiadhésive enduite d'aérosol de cuisson, cuire le tilapia dans l'huile et le jus de citron à feu moyen pendant 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Estragon Facultatif

Galettes De Poulet Végétariennes

Sauce Tartare

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

Tilapia

1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Bonbons Poulpe Brite

(peut Remplacer Fontina Ou Montasio)

Huile D'arachide, De Pépins De Raisin Ou Autre Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

3 Morceaux De Gingembre Entier, écrasés

Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Déposer le tilapia sur les tortillas; garnir du mélange de salade de chou.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Tilapia

Servir avec du fromage, de la tomate et de l'avocat si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Piment Arbol Séché

Coupé En Cubes De 1 Pouce

4 Tomates Rouges Moyennes

Equipement

3 Morceaux De Gingembre Entier, écrasés

Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Ingrédients

Portion:

9461 lb de Mafaldi frais si possible

galettes de poulet végétariennes 106 pouces

tortillas de maïs (6 pouces), réchauffées 1Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 12 cuillères à café de poudre d'ail

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1/4 d'oignon jaune, coupé en petits dés, environ 1/4 tasse 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)1Morceaux de caramel Heath Bar

(peut remplacer Fontina ou Montasio)5crevettes et veinées

Fromage cheddar râpé, tomate hachée et avocat tranché, facultatif 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de tilapia

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui vont avec chaque poisson. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tous les poissons blancs délicatement aromatisés. Les poissons charnus et fortement aromatisés comme le saumon et le thon peuvent même supporter un vin rouge léger, comme un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.

GIFFT par Kathie Lee Gifford Pinot Grigio

Le Pinot Grigio de GIFFT regorge de poires vives et de fruits tropicaux, équilibrés par une acidité croquante et une fraîcheur élégamment raffinée. Doté d'arômes de fruits à noyau mûrs et d'agrumes, ce vin présente des saveurs de melon, de nectarine et de citron Meyer qui finissent légères et rafraîchissantes.