Steaks de Thon Poêlés avec Mayonnaise Wasabi-Oignon Vert

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des steaks de thon poêlés avec de la Mayonnaise au Wasabi et à l'Oignon vert. Pour 8,18 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 651 calories, 54g de protéines, et 46g de matières grasses chacun. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour jour de valentin. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de l'huile végétale, des oignons verts, de la pâte de wasabi et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est bon. Essayer Thon Poêlé À L'Oignon Vert - Sauce Wasabi, Burger De Thon Poêlé À Face Ouverte Avec Mayonnaise Au Wasabi, et Thon Poêlé aux Haricots Verts, Citron et Wasabi pour des recettes similaires.