Steak de Jupe Mariné aux Agrumes

Name: Steak de Jupe Mariné aux Agrumes
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivron rouge concassé; 1 Oreos doublement farcis à des oignons blancs ou jaunes moyens, 1 coupé en quartiers et 1 haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée finement; 3 girofle ail haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible côtelettes de porc, coupées en deux et finement pilées; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) origan séché; 1 Oreos doublement farcis 1/2 tasse de vin de marsala doux; 567 piment habenero Fromage cheddar, râpé, pour la garniture

Le Bifteck de Jupe Mariné aux Agrumes est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 241 calories, 31g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 3,48 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour jour de valentin. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du sel, de l'origan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Sherbert aux Prunes avec Jus d'Orange et Vin de Prunes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 9 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est plutôt bon. Essayer Steak de Jupe Mariné, Steak de Jupe Frotté aux Agrumes, et Jupe Steak Marinée au Balsamique pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le jus d'orange, le jus de citron vert, l'ail, la coriandre, le sel, le cumin, l'origan et le poivron rouge écrasé dans un grand sac ziplock.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Jus D'orange

Jus De Citron Vert

Coriandre

Origan

Ail

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Sel

Ajouter le steak, sceller le sac et retourner pour enrober de marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Laisser reposer à température ambiante pendant 15 minutes.

Préchauffer un gril à gaz à haute température. Grill à l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Retirer le steak du sac, en jetant l'excès de marinade. Faire griller le steak à la cuisson désirée, environ 2 minutes de chaque côté pour une cuisson moyennement rare.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Transférer le steak sur une planche à découper et laisser reposer 5 minutes avant de trancher et de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Matériel que vous utiliserez

Planche à Découper

Equipement

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Planche à Découper

Ingrédients

Portion:

0cp. légume (c.-à-d. épinards)

poivron rouge concassé 1Oreos doublement farcis

à des oignons blancs ou jaunes moyens, 1 coupé en quartiers et 1 haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche hachée finement 3girofle

ail haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

jus de citron vert frais 1181 lb de Mafaldi frais si possible

côtelettes de porc, coupées en deux et finement pilées 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

origan séché 1Oreos doublement farcis

1/2 tasse de vin de marsala doux 567piment habenero

Fromage cheddar, râpé, pour la garniture

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le vin Merlot Miranda Lambert County Road avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.