Soupe à l'Avoine et aux Tomates

Name: Soupe à l'Avoine et aux Tomates
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates cuites; 3 girofle ail écrasé; 4 (hiver) ¼ tasse pleine de farine; 1 oignon haché; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La soupe à l'avoine et à la tomate est une sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 193 calories. Pour 46 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 22 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cela fonctionne bien comme une soupe bon marché pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates en conserve, de l'avoine roulée, de la margarine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 73%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent soupe aux tomates, comment faire de la soupe aux tomates / style restaurant, Soupe De Tomates Piquantes Au Parmesan et Scones de Tomates Séchées Au Soleil, et Farine d'avoine aux Épinards, aux Tomates et au Fétan.

Instructions

Dans une poêle, faire revenir l'oignon et l'ail dans le beurre, jusqu'à ce que l'oignon devienne tendre et commence à brunir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Olives Farcies Au Piment

1 Orange, Le Zeste

20 Fines Tranches De Courgettes

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter les tomates non égouttées, l'eau, le sel et le poivre. Porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Pendant que la soupe mijote, faites griller l'avoine roulée dans une casserole à fond épais, en remuant jusqu'à ce qu'elle soit brune. Incorporer l'avoine à la soupe et cuire environ 6 à 10 minutes, puis servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coupes De Pêches De La Taille D'une Collation