Soupe très végétarienne

Name: Soupe très végétarienne
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis assaisonnement adobo; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de brocoli haché congelé, décongelé; 794 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boîtes chacune) tomates en dés avec basilic, origan et ail, non égouttées; 1 Oreos doublement farcis piment chipotle, haché grossièrement; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes râpées; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". bouillon de poulet au sodium réduit en carton; 128 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais hachés; 128 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais hachés; 4 gousses dail émincées; 1 Oreos doublement farcis Assaisonnement italien; 1 Petite oignon haché; 6 crevettes et veinées Parmesan; 245 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce à spaghetti sans viande; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballer les épinards hachés congelés, décongelés et pressés à sec; 1 ( aubergines) courgettes, hachées

La soupe Very Veggie est une recette sans gluten de 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 19 g de protéines , 10 g de matières grasses et un total de 233 calories . Pour 2,27 $ par portion , cette recette couvre 33 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal à un prix raisonnable. Rendez-vous au magasin et récupérez des assaisonnements, des champignons, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être dégusté à tout moment, mais il est particulièrement bon pour l'automne . Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 78 % , ce qui est bien. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Soupe végétarienne , Soupe végétarienne et Soupe tortellini végétarienne .

Instructions

Dans une cocotte, faire revenir les courgettes, les champignons et l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux

Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Ajouter le bouillon, les tomates, le brocoli, les carottes, la sauce à spaghetti et les assaisonnements.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Pour Pâtes

4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

Gras De Dos De Porc

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Incorporer les épinards; chauffer à travers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)