Soupe Superaliments
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la soupe aux Superaliments. Cette recette sert 2. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 105 calories, 7g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Pour 2,53 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du baby bok choy, de l'oignon, du miso moelleux et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est génial. Essayer Soupe Détox Superaliments, Salade de Superaliments de Printemps, et Salade de Tofu Épicé Superaliments pour des recettes similaires.
Instructions
Ajouter tous les ingrédients sauf le miso, réduire le feu et couvrir. Cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 15 minutes.
Retirez quelques cuillères à soupe du bouillon et placez-le dans un petit bol; ajoutez le miso et remuez jusqu'à ce qu'il soit bien combiné.
Retirer la soupe du feu et incorporer le miso.