Soupe Orientale Épicée et Aigre

Name: Soupe Orientale Épicée et Aigre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) châtaignes deau tranchées, égouttées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 2 (hiver) fécule; 1 tas oignons verts, tranchés en diagonale en morceaux de 1/2 pouce; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 2 poivrons rouges, en julienne; 1 (peut être ou écrémé) flocons de poivrons rouges écrasés; 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 1 livre de courgettes, tasse d'edamame surgelé, décongelé; 227 Noix de toute sorte (hachées) Rondelles de poivron rouge; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 454 Noix de toute sorte (hachées) tofu ferme, coupé en cubes; 3 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Persil finement haché pour la garniture; 3 (hiver) Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Besoin d'un soupe sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne? La soupe orientale épicée et aigre pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 138 calories. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des poivrons, de la sauce soja, des flocons de poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 6 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 58%. Des recettes similaires incluent Soupe de Crevettes Aigre et Épicée, Soupe Aigre-Chaude Épicée Au Porc, et Chaleur Grave: Soupe Aigre-Chaude, Ma Nourriture Réconfortante Épicée.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les poivrons et l'oignon; faire sauter environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Oignon

Ajouter le bouillon de poulet, le bouillon de légumes et la sauce soja. Porter à ébullition. Baisser le feu; laisser mijoter environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Sauce Soja

Mélanger le vinaigre, les flocons de poivron rouge, le sel, le poivre, la fécule de maïs, l'eau et l'huile de sésame dans un petit bol jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge