Soupe de Tacos VII

Soupe de Tacos VII
Taco Soup VII pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 1,55 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 446 calories, 27g de protéines, et 24g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette de Tousrecettes a 9 fans. Il est parfait pour Automne. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Rendez-vous au magasin et ramassez un mélange de soupe à l'oignon, de la sauce tomate, des tomates en conserve et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 10 minutes. Avec une cuillerée score de 64%, ce plat est assez bon. Essayer Mardi des Tacos: Soupe Facile aux Tacos, No Time Taco Soup - préparez une soupe rapide et facile, savoureuse et prête en quelques minutes, et Soupe de Tacos pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole à feu moyen-vif, faire revenir le bœuf haché de 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf HachéBoeuf Haché
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Égouttez la graisse et ajoutez l'assaisonnement pour tacos, la sauce tomate, les tomates en dés, le maïs et les haricots rouges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnement Pour TacosMélange D'assaisonnement Pour Tacos
HaricotHaricot
Sauce TomateSauce Tomate
TomateTomate
MaïsMaïs
3
Bien mélanger, réduire le feu à feu doux et laisser mijoter pendant 1 à 2 heures pour permettre aux saveurs de s'engrener.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 10 m.
Portions6
Score de santé13
CuisinesMexicain
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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