Soupe de Poulet et Haricots Blancs du Sud-Ouest

Soupe de Poulet et Haricots Blancs du Sud-Ouest
La soupe de poulet et de haricots blancs du Sud-ouest pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 86 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 182 calories. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Un mélange de haricots cannellini, de salsa tomatillo, de bouillon de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 5 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Il vous est présenté par Betty Crocker. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 59%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Soupe de Poulet et Haricots Blancs du Sud-Ouest, Soupe de Haricots Noirs au Poulet du Sud-Ouest, et Poches Pita aux Haricots Blancs du Sud-Ouest.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger le mélange d'assaisonnement pour le poulet et les tacos jusqu'à ce qu'ils soient enrobés. Vaporiser une casserole de 3 pintes d'aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnement Pour TacosMélange D'assaisonnement Pour Tacos
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BolBol
2
Ajouter le poulet; cuire 2 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Ajouter le bouillon, en grattant la casserole pour desserrer les particules brunes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Dans un petit bol, écraser légèrement les haricots en laissant un peu entiers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter les haricots et la salsa au mélange de poulet; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
HaricotHaricot
Dents D'aigreDents D'aigre
6
Chauffer à ébullition; réduire le feu. Laisser mijoter à découvert 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils épaississent légèrement.
7
Garnir les portions individuelles de crème sure, de coriandre et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
CoriandreCoriandre
PoivrerPoivrer
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé25
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