Soupe de Poulet et de Légumes Italienne Copieuse

Name: Soupe de Poulet et de Légumes Italienne Copieuse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de grosses crevettes, décortiquées et déveinées, queues retirées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes, tranchées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible branches de céleri, tranchées; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrines de poulet avec os, sans peau; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fenouil à petite tête, émincé, dessus de fenouil réservé; 6 brins brins entiers, plus 1 cuillère à soupe de persil plat haché; 6 crevettes et veinées Sel casher; 6 crevettes et veinées Jus de citron; 18 pouce zeste de citron, coupé de 1 citron; 2 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive extra vierge; 1 oignon haché; 2 pouce Une croûte de parmesan, en option; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce parmesan râpé, plus extra pour passer; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pâtes de type nouilles extra-larges de blé entier, 2 3/4 onces (recommandé: Récolte saine Ronzoni) ** recommander dutiliser simplement un poids de 2 3/4 onces; 1 pincée Pincée de flocons de poivrons rouges écrasés

Une soupe de Poulet et de légumes italienne copieuse pourrait être juste la Méditerranéen recette que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 36g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 333 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,34 per par portion. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des bébés épinards, des poitrines de poulet, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 20 personnes ont fait cette recette et la referaient. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est exceptionnel. Essayer Soupe de Boulettes de Viande et de Légumes à la Saucisse de Dinde Italienne Copieuse, Soupe Copieuse De Légumes Au Poulet, et Soupe Copieuse De Légumes Au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une marmite à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter l'oignon et les flocons de poivron rouge écrasés et cuire jusqu'à ce que les oignons commencent à ramollir, 5 minutes. Pendant ce temps, attachez les brins de persil, le zeste de citron et le dessus de fenouil ensemble.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Zeste De Citron

Persil

Fenouil

Oignon

Ajouter le paquet d'herbes, le bouillon, 2 tasses d'eau et, si vous utilisez, la croûte de fromage. Porter à frémissement très doux et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit tout juste cuit, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Fromage

Bouillon

Eau

Boeuf

Transférer le poulet sur une planche à découper et réserver jusqu'à ce qu'il soit suffisamment frais pour être manipulé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Planche à Découper

Retirer la viande des os en grosses lanières et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Pendant ce temps, ajouter le fenouil tranché, les carottes et le céleri au bouillon et assaisonner de sel, au goût. Continuer à mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tout simplement tendres, 5 minutes. Incorporer les nouilles et cuire jusqu'à ce qu'elles soient juste al dente, environ 5 minutes. Incorporer le poulet réservé, les jeunes épinards et le parmesan jusqu'à ce que le poulet soit bien chauffé et que les épinards soient flétris. Jeter le paquet d'herbes et la croûte de fromage. Incorporer le jus de citron, au goût. Verser la soupe dans des bols de service et servir avec du parmesan supplémentaire pour passer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Jus De Citron

Légume

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Carotte

Poulet Entier

Pâte

Céleri

Fromage

Fenouil

Bouillon

Boeuf

Sel

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Bol

Louche

Equipement

Ingrédients

Portion:

7101 lb de Mafaldi frais si possible

1 livre de grosses crevettes, décortiquées et déveinées, queues retirées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

carottes, tranchées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

branches de céleri, tranchées 6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

poitrines de poulet avec os, sans peau 4731 lb de Mafaldi frais si possible

fenouil à petite tête, émincé, dessus de fenouil réservé 6brins

brins entiers, plus 1 cuillère à soupe de persil plat haché 6crevettes et veinées

Sel casher 6crevettes et veinées

Jus de citron 18pouce

zeste de citron, coupé de 1 citron 2Oignon jaune moyen, haché

bouillon de poulet à faible teneur en sodium 12 cuillères à café de poudre d'ail

huile d'olive extra vierge 1

oignon haché 2pouce

Une croûte de parmesan, en option 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

parmesan râpé, plus extra pour passer 4731 lb de Mafaldi frais si possible

pâtes de type nouilles extra-larges de blé entier, 2 3/4 onces (recommandé: Récolte saine Ronzoni) ** recommander d'utiliser simplement un poids de 2 3/4 onces 1pincée

Pincée de flocons de poivrons rouges écrasés

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano et Verdicchio sont mes meilleurs choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Vous pouvez essayer Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 34 dollars par bouteille.