Soupe de Chou, Kielbasa et Riz

Name: Soupe de Chou, Kielbasa et Riz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 litre de lait entier, à température ambiante chou vert, fourré et finement déchiqueté; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO kielbasa, coupé en deux dans le sens de la longueur et tranché finement; 4 crevettes et veinées Sel casher et poivre fraîchement moulu; 2 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 1 oignon coupé en deux et tranché finement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc à grains longs, comme le basmati ou le jasmin

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? La soupe au chou, au Kielbasan et au riz pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,7 $ par portion. Une portion contient 589 calories, 26g de protéines, et 31g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du chou, du bouillon de poulet, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le riz blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait Cuit au Four en dessert. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est bon. Essayer Soupe de Chou, Kielbasan et Riz, Kielbasa, Dîner au Chou et au Riz, et Soupe aux Choux de Kielbasa pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole moyenne, mélanger 1 3/4 tasse de bouillon de poulet avec le riz et porter à ébullition. Couvrir et cuire à feu doux pendant 18 minutes, jusqu'à ce que le riz soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Pendant ce temps, dans une casserole, chauffer l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Soupe

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter le kielbasa et cuire à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Kielbasa

Ajouter l'oignon et le chou et cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Oignon

Ajouter les 6 tasses de bouillon restantes et porter à ébullition. Cuire à feu modérément doux jusqu'à ce que le chou soit tendre, 10 minutes. Assaisonner de sel et de poivre, incorporer le riz et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre