Soupe Crémeuse À la Courge

Name: Soupe Crémeuse À la Courge
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 kilogramme courge musquée, épépinée, pelée et coupée en petits morceaux (environ 8 tasses); 2 carottes, hachées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Crème sure BREAKSTONES ou KNUDSEN; 794 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boîtes chacune) bouillon de poulet sans gras à teneur réduite en sodium; 0 Morceaux de caramel Heath Bar noix de muscade moulue; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la soupe crémeuse à la courge. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 219 calories. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 6 personnes et coûte 1,22 per par portion. 29 personnes ont été impressionnées par cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Un mélange de bouillon de poulet, de courge musquée, de crème knudsen et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est super. Essayer Soupe de ma Soeur: Soupe Crémeuse de Courge au Curry et de Chou-Fleur, Soupe Crémeuse À la Courge, et Soupe Crémeuse À la Courge pour des recettes similaires.

Instructions

Porter les légumes, le bouillon et l'eau à ébullition dans une cocotte à feu moyen-vif; couvrir. Laisser mijoter à feu moyen-doux 10 min. ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres; laisser refroidir légèrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Bouillon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Mélanger le mélange de bouillon, par lots, dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse; remettre à la cocotte. Cuire, à découvert, à feu doux jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, en remuant fréquemment. Incorporer les assaisonnements.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Blender

Retirer du feu.

Ajouter quelques cuillères à soupe de soupe chaude à la crème sure dans un petit bol; bien mélanger. Remettre la soupe dans la casserole; remuer jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure