Soupe Crémeuse à La Courge

Soupe Crémeuse à La Courge
Si vous voulez en ajouter plus sans gluten et primal recettes à votre répertoire, la soupe crémeuse à la courge pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 4,86 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 855 calories, 78g de protéines, et 43g de matières grasses. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du sel, des oignons, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Foodnetwork a 9 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuillère solide de 61%. La Soupe de ma Sœur: Soupe Crémeuse de Courge au curry et Chou-Fleur, La Soupe de ma Sœur: Soupe Crémeuse de Courge au curry et Chou-Fleur, et Soupe Crémeuse à La Courge sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans une casserole moyenne, mélanger la courge, l'oignon, les carottes, le bouillon et le sel. Laisser mijoter, à découvert, jusqu'à ce que la courge soit très tendre, environ 40 minutes. Réduire la soupe en purée dans un mélangeur ou un robot culinaire avec le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge SecCôtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
5 Tasses De Restes De Légumes Mélangés Cuits Hachés (comme Du Brocoli, Des Carottes Et Du Chou-fleur)5 Tasses De Restes De Légumes Mélangés Cuits Hachés (comme Du Brocoli, Des Carottes Et Du Chou-fleur)
Matériel que vous utiliserez
Tomates Anciennes, Hachées, FacultatifTomates Anciennes, Hachées, Facultatif
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
2
Fouetter la crème dans la soupe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Soleil NonTomates Soleil Non
5 Tasses De Restes De Légumes Mélangés Cuits Hachés (comme Du Brocoli, Des Carottes Et Du Chou-fleur)5 Tasses De Restes De Légumes Mélangés Cuits Hachés (comme Du Brocoli, Des Carottes Et Du Chou-fleur)
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
3
Servir dans de larges bols peu profonds avec une cuillerée de crème sure, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé30
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