Si vous voulez en ajouter plus sans gluten et primal recettes à votre répertoire, la soupe crémeuse à la courge pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 4,86 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 855 calories, 78g de protéines, et 43g de matières grasses. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du sel, des oignons, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Foodnetwork a 9 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuillère solide de 61%. La Soupe de ma Sœur: Soupe Crémeuse de Courge au curry et Chou-Fleur, La Soupe de ma Sœur: Soupe Crémeuse de Courge au curry et Chou-Fleur, et Soupe Crémeuse à La Courge sont très similaires à cette recette.
Instructions
1
Dans une casserole moyenne, mélanger la courge, l'oignon, les carottes, le bouillon et le sel. Laisser mijoter, à découvert, jusqu'à ce que la courge soit très tendre, environ 40 minutes. Réduire la soupe en purée dans un mélangeur ou un robot culinaire avec le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gras De Dos De Porc
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
Couteau à éplucher
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
(ajuster Selon Les Goûts Personnels)
Matériel que vous utiliserez
Tomates Anciennes, Hachées, Facultatif
20 Fraises Fraîches, équeutées
42 Réglisse Rouge
2
Fouetter la crème dans la soupe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gaufrettes Miniatures à La Vanille
(ajuster Selon Les Goûts Personnels)
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
3
Servir dans de larges bols peu profonds avec une cuillerée de crème sure, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie