Smoothies aux Épinards à Sensation Sucrée

Smoothies aux Épinards à Sensation Sucrée
Les smoothies aux épinards à sensation sucrée pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière 30 sert 2 et coûte 1,48 per par portion. Une portion contient 160 calories, 6g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de jus d'ananas, de pêches, de sorbet au citron vert et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est exceptionnel. Essayer Sensation de Jus Sucré, Smoothies Aux Fraises Et Aux Épinards, et Smoothies Aux Épinards Et aux Myrtilles Et à la Grenade pour des recettes similaires.

Instructions

1
Les épinards au micro-ondes comme indiqué sur la boîte. Rincer à l'eau froide jusqu'à refroidissement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
2
Égoutter en pressant autant de liquide que possible.
3
Dans un mélangeur, placer 1/4 tasse d'épinards cuits et le reste des ingrédients. (Couvrir et réfrigérer le reste des épinards pour une autre utilisation.) Couvrir; mélanger à grande vitesse environ 30 secondes ou jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
4
Verser dans 2 verres.
5
Servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi8 m.
Portions2
Score de santé100
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