Smoothies aux Bleuets et à la Grenade

Smoothies aux Bleuets et à la Grenade
Besoin d'un repas du matin sans gluten et végétalien? Les smoothies à la myrtille et à la grenade pourraient être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 2. Une portion contient 101 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 1,36 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de myrtilles, de jus de grenade, de lait de soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est solide. Essayer Smoothies Aux Épinards Et aux Myrtilles Et à la Grenade, Smoothies à la Framboise Et à la Grenade, et Beignets de Grenade aux Myrtilles avec Glaçage à la Grenade pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un mélangeur, placer les ingrédients. Couvrir; mélanger à grande vitesse environ 1 minute ou jusqu'à consistance lisse.
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Verser dans 2 verres.
3
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions2
Score de santé15
Magazine