Smoothie Solaire à la Nectarine
Besoin d'un repas du matin sans gluten, primal et végétarien? Le smoothie Nectarine Sunshine pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 169 calories, 5g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 79 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 151 diraient qu'elle a frappé le coup. Un mélange de nectarines, de banane, de yogourt à la vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est bon. Essayer Smoothie Soleil, Smoothie Soleil, et Smoothie Soleil pour des recettes similaires.
Instructions
Placez les nectarines, les morceaux de banane congelés, l'orange, le yogourt à la vanille, le jus d'orange et le miel dans un mélangeur et mélangez jusqu'à consistance lisse.