Shake à la Banane et à la Noix de Coco

Shake à la Banane et à la Noix de Coco
Besoin d'un boisson sans gluten et végétarienne? Le shake au bananan et à la noix de coco pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,84 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 326 calories. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Si vous avez du jus d'ananas, du sel casher, de la glace et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 30%, ce qui n'est pas si super. Des recettes similaires sont Shake au Yogourt à la Banane, au Nutella et à la noix de coco avec Épices Chai, Shake à la Banane, et Shake à la Fraise et à la Banane.

Instructions

1
Ajouter la glace et les bananes congelées dans un mélangeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(carton Bloc)(carton Bloc)
Vermouth éclabousséVermouth éclaboussé
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
2
Ajouter le reste des ingrédients et pulser jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux.
3
Verser dans 4 grands verres et servir.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions4
Score de santé3
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