Shake Santé au Beurre d'Arachide et à la Banane

Name: Shake Santé au Beurre d'Arachide et à la Banane
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 petit bananes mûres, tranchées et congelées; 3 (hiver) beurre darachide crémeux; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Glace pilée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt glacé ou crème glacée sans gras à la vanille; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de soja sans gras à la vanille réfrigéré (tel que la soie); 2 (hiver) germe de blé

Le shake santé au beurre d'arachide et à la banane pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de boissons. Une portion contient 294 calories, 9g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 60 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du germe de blé, du beurre d'arachide crémeux, de la glace et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est solide. Essayer Shake au Beurre d'Arachide à la Banane, Tasse de Beurre d'Arachide Fondu ' n Shake à la banane, et Shake Maigre à la Banane au Beurre d'Arachide Et au Chocolat pour des recettes similaires.