Sauté De Crevettes Aux Nouilles Aux Œufs

Sauté De Crevettes Aux Nouilles Aux Œufs
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? Les sautés de crevettes Avec des nouilles aux œufs pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 426 calories, 21g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,78 $ par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé le coup. Un mélange de nouilles aux œufs, d'huile d'olive, de sauce aux huîtres et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 60%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Nouilles de Courgettes Sautées (Faciles + Paléo), Pack Congélateur Sauté de Crevettes, et Sauté de Crevettes Thaïlandaises aux Courgettes.

Instructions

1
Remplissez une grande casserole d'eau légèrement salée et portez à ébullition à feu vif. Une fois l'eau bouillante, incorporer les nouilles et revenir à ébullition. Cuire jusqu'à ce que les pâtes flottent vers le haut, 1 à 2 minutes; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif; cuire et remuer l'oignon et l'ail pendant environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le brocoli et le poivron; cuire et remuer jusqu'à tendreté, environ 3 minutes. Incorporer les crevettes, les châtaignes d'eau, le maïs, les pousses de bambou, la sauce aux huîtres et les flocons de poivron rouge. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les crevettes et les légumes soient bien chauffés, environ 3 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Châtaignes D'eauChâtaignes D'eau
Pousses De BambouPousses De Bambou
Sauce Aux HuîtresSauce Aux Huîtres
PoivronPoivron
LégumeLégume
Maïs BébéMaïs Bébé
BrocoliBrocoli
CrevetteCrevette
4
Servir les crevettes et les légumes sur les nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
PâtePâte
CrevetteCrevette

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer la réserve Alsace Willm Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 16 dollars par bouteille.
Alsace Willm Pinot Gris Réserve
Alsace Willm Pinot Gris Réserve
D'une robe dorée intense avec des notes d'ocre, le vin a un nez de fruits mûrs, de coing. En bouche, l'attaque est à la fois souple et ample, avec des notes de miel et d'épices. La finale équilibre parfaitement le sucre et l'acidité.Accompagnez ce vin de foie gras poêlé, de viandes blanches grillées ou rôties (porc, veau), de lapin, de volaille en sauce à la crème, de poisson fumé, de plats de champignons comme le risotto.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé15
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