Sauté de Boeuf et Légumes

Name: Sauté de Boeuf et Légumes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filet de bœuf, tranché mince; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli haché; 2 oignon céleri, tranché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement fécule de maïs, mélangée avec; 6 girofle ail haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre émincé; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". champignons tranchés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon, tranché; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". gousses de pois; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de piment fort; 1 Oreos doublement farcis Pincée de graines de sésame blanches; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Le sauté de bœuf et de légumes pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 350 calories, 39g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 4,03 $ par portion. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez des champignons, des flocons de poivre, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est super. Essayer Poulet et Légumes Sautés Rapides de 15 Minutes, Sauté de Bœuf et de Chou, et Sauté de Bœuf et Brocoli pour des recettes similaires.