Sauté d'Asperges
Le sauté d'asperges pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 6 personnes et coûte 1,53 per par portion. Une portion contient 105 calories, 4g de protéines, et 8g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez des asperges, du beurre, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 51%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont Sauté d'Asperges et de Pois, Sauté d'Asperges et Radis, et Sauté de Poulet et Asperges.
Instructions
Casser et jeter les extrémités dures des asperges.
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.
Ajouter les asperges, le poivron et le reste des ingrédients et faire sauter de 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes.