Saumon Épicé aux Oignons Caramélisés

Name: Saumon Épicé aux Oignons Caramélisés
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail épaule; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Moutarde de Dijon; 1 Oreos doublement farcis vinaigrette citron-poivre; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignon émincé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar épaule; 1 Morceaux de caramel Heath Bar onces liquides d'eau fraîche; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de saumon; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

Le Saumon épicé aux Oignons Caramélisés est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 2 personnes et coûte 4,21 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 406 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Un mélange d'oignon, de poivre de Cayenne, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est formidable. Essayer Saumon Épicé aux Oignons Caramélisés, Saumon Rôti Aux Oignons Caramélisés et aux Figues, et Pizza au Pepperoni Épicé aux Oignons Caramélisés pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger le poivre noir, le paprika, le poivre de Cayenne, l'ail émincé, la moutarde de Dijon, la cassonade, la poudre d'oignon et le sel. Incorporer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive pour faire une pâte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Moutarde De Dijon

Ail émincé

Poivre Noir

Poudre D'oignon

Cassonade

Huile D'olive

Onces Liquides D'eau Fraîche

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étalez la pâte sur tous les filets de saumon et réservez pour faire mariner à température ambiante 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Saumon

Propager

Chauffer les 2 cuillères à soupe restantes d'huile d'olive dans une petite casserole à feu moyen. Incorporer l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Chauffer une poêle antiadhésive séparée à feu moyen-vif. Cuire les filets de saumon dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés de chaque côté, et non plus translucides au centre, environ 4 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Saumon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser les oignons dorés et l'huile d'olive sur les filets de saumon pour servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Saumon

Huile D'olive

Oignon

Equipement

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

12 cuillères à café de poudre d'ail

épaule 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 jalapeno frais entier 12 cuillères à café de poudre d'ail

Moutarde de Dijon 1Oreos doublement farcis

vinaigrette citron-poivre 2Morceaux de caramel Heath Bar

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

oignon émincé 1Morceaux de caramel Heath Bar

épaule 1Morceaux de caramel Heath Bar

onces liquides d'eau fraîche 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de saumon 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. La Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.