Saumon Grillé Avec Salade de Soja Sucrée et Sauce Trempette

Saumon Grillé Avec Salade de Soja Sucrée et Sauce Trempette
Le saumon grillé Avec de la salade de soja sucrée et une sauce trempette pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 4,17 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 682 calories, 34g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de salade de brocoli, d'huile de canolan, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Essayer Crevettes Grillées Sucrées avec Trempette à la Coriandre, Poulet Grillé Thaïlandais avec Trempette Sucrée et Épicée, et Cuisses de Poulet Grillées à la Thaïlandaise avec Trempette Sucrée-Épicée et Riz à la Noix de Coco pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans une petite casserole à feu moyen. Incorporer le sucre. Cuire 10 minutes ou jusqu'à dissolution du sucre, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer du feu. (
3
Le mélange épaissira.) Réserver 1 1/2 tasse de mélange de soja et réserver.
4
Badigeonner uniformément les deux côtés du saumon avec le reste du mélange de soja; couvrir et laisser reposer 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaumonSaumon
5
Grill, recouvert d'un couvercle de gril, à feu moyen-élevé (350 à 40
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
6
4 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille à la fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoissonPoisson
7
Mélanger la salade de brocoli, les oignons verts, les graines de sésame et 1/2 tasse de mélange de soja réservé; garnir de saumon grillé. Assaisonner de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Saumon GrilléSaumon Grillé
Salade De BrocoliSalade De Brocoli
Oignons VertsOignons Verts
SésameSésame
8
Servir avec le reste du mélange de soja réservé 1 tasse pour tremper.

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer des vins de Chardonnay avec du recul. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.
Vins de Recul Chardonnay
Vins de Recul Chardonnay
Notre Chardonnay 2018 provient des vignobles de Carneros et Oak Knoll. Fermenté en acier inoxydable, puis élevé trois mois sur lies en chêne français neutre, le vin montre une grande acidité, du poids et une sensation en bouche. Ce 100% Chardonnay présente une acidité normalement réservée aux vins inoxydables uniquement. C'est un Chardonnay magnifiquement équilibré.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé21
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