Saumon en Croûte de Noix de Macadamia et Yogourt

Name: Saumon en Croûte de Noix de Macadamia et Yogourt
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement beurre fondu; 6 crevettes et veinées Ciboulette hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de macadamia hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure panko; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de saumon frais (environ, os dépingle et sans peau; 6 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement moutarde moulue en pierre; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt à la vanille

Le saumon en croûte de noix de Macadamia et de yogourt pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 286 calories, 25g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,96 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, de la ciboulette, des noix de macadamia et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les noix de macadamia, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux bananes au chocolat et noix de macadamia en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 59%. Essayer Macadamia - Saumon en Croûte, Burger De Saumon En Croûte De Graines De Sésame Avec Sauce Au Yogourt, et Tilapia En Croûte de Macadamia pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.

Matériel que vous utiliserez

Persil Plat Haché, 1 Ou 2 Généreuses Poignées

Une Pincée De Flocons De Piment Rouge

Oignon Haché (2 Oignons)

Saler et poivrer le saumon et le déposer sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement

Mayonnaise, Et Plus, Au Besoin

Matériel que vous utiliserez

Une Pincée De Flocons De Piment Rouge

Mélanger le beurre fondu, la moutarde moulue en pierre, le yogourt et les noix de macadamia dans un bol. Dans un autre bol, mélanger la chapelure et la ciboulette hachée et assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde Moulue En Pierre

1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement

Paquet De Pâte à Biscuits Aux Noix De Macadamia Aux Pépites Blanches Réfrigérées En Portions Individuelles

1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés

1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron

(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Étalez le mélange de yogourt sur le dessus du poisson puis enduisez uniformément le poisson du mélange de mie de pain. Rôtir pendant 15 à 20 minutes, pour une cuisson moyenne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Livres De Mûres (environ