Sauce Tzatziki

Name: Sauce Tzatziki
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 2 concombres - pelés, épépinés et coupés en dés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail aneth frais haché; 3 girofle ail pelé; 1 citron, jus; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". yogourt nature; 8 crevettes et veinées sel et poivre au goût

Besoin d'un hor d'oeuvre sans gluten, primal et végétarien? La sauce Tzatziki pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette fait 8 portions avec 77 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Si vous avez des concombres, de l'aneth, du yogourt et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 30%, ce plat n'est pas si excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Gyro d'Agneau à la Sauce Tzatziki et Sauce à la Crème Sure Épicée, Sauce Tzatziki, et Sauce Tzatziki.

Instructions

Dans un robot culinaire ou un mélangeur, mélanger le yogourt, le concombre, l'huile d'olive, le jus de citron, le sel, le poivre, l'aneth et l'ail. Traiter jusqu'à ce qu'il soit bien combiné.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron