Sauce pour Pâtes aux Courgettes Fraîches

La sauce pour pâtes aux courgettes fraîches pourrait être la sauce que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 292 calories, 9g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 14 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des pâtes aux cheveux d'ange, de l'ail, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 85%, ce qui est exceptionnel. Essayer Sauce pour Pâtes aux Tomates et Courgettes Fraîches, Pasta House Pasta con Brocoli – Il s'agit d'une sauce à base d'Alfredo qui combine des pâtes, des champignons frais et du brocoli frais, et "Pâtes" de Courgettes à la Sauce Tomate Fraîche pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les courgettes et l'ail dans un grand bol; incorporer l'huile d'olive et le sel. Réserver pour que les saveurs se mélangent, environ 1 heure.
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire les cheveux d'ange dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits mais fermes jusqu'à la morsure, 4 à 5 minutes.
Égoutter et ajouter au mélange de courgettes. Mélanger pour mélanger et cuire légèrement les courgettes.