Sandwichs ouverts à l'espadon

Name: Sandwichs ouverts à l'espadon
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 104 1 lb de Mafaldi frais si possible germes de soja en conserve, rincés et égouttés; 96 piment habenero carottes en julienne; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 jalapeno frais entier; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) racine dépice fraîche hachée; 1 cp. parmesan râpé avocat Hass légèrement écrasé; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 40 piment habenero oignon rouge émincé; 8 cp. légume (c.-à-d. épinards) vinaigrette au fromage bleu sans gras; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu sourdough bread (1/2 inch thick), toasted; 1 Oreos doublement farcis 1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte; 567 piment habenero steaks despadon chacun)

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans produits laitiers et pescatariennes à votre collection, les sandwichs ouverts à l'espadon pourraient être une recette que vous devriez essayer. Une portion contient 455 calories , 36 g de protéines et 16 g de matières grasses . Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,13 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez des steaks d’espadon, du jus de citron vert, de l’huile d’olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Avec un score cuillère de 75% , ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Sandwichs Caprese ouverts , Sandwichs végétariens ouverts et Sandwichs ouverts au concombre .

Instructions

Dans un petit bol, mélanger les germes de soja, les carottes et l'oignon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Gouttes De Sauce Soja

Gras De Dos De Porc

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Mélanger le jus de citron vert, le sucre et le gingembre ; incorporer au mélange de légumes. Couvrir et réfrigérer 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat Hass Légèrement écrasé

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux

1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte

Arroser d'huile les deux côtés des steaks d'espadon; saupoudrer de sel et de poivre de Cayenne. À l'aide de pinces à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement la grille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks D'espadon

Mince-

1 Tranche De Pancetta De 1 Pouce D'épaisseur, Finement Hachée

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Matériel que vous utiliserez

Bouillon De Poulet En Poudre Goya®

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé

Griller le poisson, à découvert, à feu moyen-vif ou griller à 4 po du feu pendant 4 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson devienne opaque.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Poulpe Brite

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Déposer un steak d'espadon sur chaque morceau de pain grillé ; garnir de 2 cuillères à café de vinaigrette au fromage bleu et d'environ 1/2 tasse de mélange de germes de soja.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette Au Fromage Bleu

Espadon

Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

4 à 6 Poitrines De Poulet Avec Os Et Peau

Equipement

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Bouillon De Poulet En Poudre Goya®

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé

Ingrédients

Portion:

1041 lb de Mafaldi frais si possible

germes de soja en conserve, rincés et égouttés 96piment habenero

carottes en julienne 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

1 jalapeno frais entier 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

racine d'épice fraîche hachée 1cp. parmesan râpé

avocat Hass légèrement écrasé 1cp. parmesan râpé

steaks de contre-filet 40piment habenero

oignon rouge émincé 8cp. légume (c.-à-d. épinards)

vinaigrette au fromage bleu sans gras 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

1/2 tasse de vin de marsala doux 42 cuillères à soupe de beurre fondu

sourdough bread (1/2 inch thick), toasted 1Oreos doublement farcis

1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte 567piment habenero

steaks d'espadon chacun)

Vin recommandé: Pinot Noir, Mousseux, Pinot Noir, Veltliner De Gruener

Le pinot noir, le vin mousseux et le pinot grigio sont mes meilleurs choix pour l'espadon. Bien que différents fruits de mer puissent certainement nécessiter différents vins, un vin blanc vif et léger ou un vin blanc pétillant fera généralement l'affaire et ne couvrira pas les saveurs subtiles. Le Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Cela coûte environ 33 dollars par bouteille.

Chehalem 3 Vignoble Pinot Noir

Trois vignobles du domaine sur trois sols uniques font des déclarations profondes. Un mélange optimal et complémentaire encore plus. Bien mûr, complexe et très attendu. Essayez-le avec le saumon, le thon, le canard, la caille et le bœuf.