Sandwichs Héros aux Légumes Rôtis

Sandwichs Héros aux Légumes Rôtis
Sandwichs Héros de légumes rôtis est un végétarien recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 544 calories. Pour 2,95 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de basilic, du provolone, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Sandwichs Héros au Poulet Et Au Parmesan, Héros de Légumes Grillés de Pat, et Sandwichs Aux Légumes Rôtis.

Instructions

1
Préchauffer le four à 218° et tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
2
Mélanger les tomates, les champignons, le poivron et les oignons dans un grand bol et mélanger avec l'huile et le sel. Assaisonner de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
ChampignonChampignon
TomateTomate
OignonOignon
PoivrerPoivrer
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Étaler les légumes sur une plaque à pâtisserie et les rôtir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 25 minutes, en remuant toutes les 5 minutes. Mélanger avec l'ail et le basilic et réserver pour refroidir légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
AilAil
PropagerPropager
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Diviser les rouleaux ou la baguette en deux dans le sens de la longueur et évider les centres pour laisser de la place au remplissage. Disposer 1/4 de légumes chauds sur la moitié inférieure du pain; garnir de 2 tranches de fromage et du pain restant. Appuyez sur les sandwichs pour compacter la garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
BaguetteBaguette
FromageFromage
PainPain
RoulerRouler
5
Laisser reposer 5 minutes jusqu'à ce que le fromage ramollisse et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé41
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