Sandwichs gaufrés au poulet en croûte de pacanes

Sandwichs gaufrés au poulet en croûte de pacanes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les sandwichs gaufrés au poulet en croûte de pacanes. Pour 4,03 $ par portion , cette recette couvre 39 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 4. Une portion de ce plat contient environ 42 g de protéines , 47 g de matières grasses et un total de 875 calories . 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez du sel, du vinaigre de vin blanc, de l’œuf et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 74 % . Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Poulet en croûte de gaufres au miel , Poulet en croûte de gaufres au miel et Sandwichs au poulet et aux gaufres .

Instructions

1
Aplatir le poulet à 1/2 po. épaisseur. Dans un bol peu profond, fouetter l'œuf et 1/2 tasse de sirop. Dans un autre bol peu profond, mélanger les pacanes, la chapelure, 3/4 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre. Tremper le poulet dans le mélange aux œufs, puis enrober du mélange aux pacanes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
Peut-on Faire Du Glaçage à La Noix De Coco Et Aux Noix De PécanPeut-on Faire Du Glaçage à La Noix De Coco Et Aux Noix De Pécan
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Dans une grande poêle à feu moyen, cuire le poulet dans l'huile par lots pendant 5 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose. Pendant ce temps, mélangez la moutarde, le vinaigre et le reste du sirop, salez et poivrez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
3 Fraises Congelées Non Sucrées3 Fraises Congelées Non Sucrées
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
3
Verser 1 cuillère à soupe de mélange de sauce sur chacune des quatre gaufres ; garnir de poulet et arroser du reste du mélange de sauce. Garnir du reste des gaufres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé39
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