Sandwichs De Filet De Porc À La Conserve Canneberge-Coriandre

Sandwichs De Filet De Porc À La Conserve Canneberge-Coriandre
Les sandwichs de Filet de porc Avec Conserves de Canneberges et de coriandre ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,94 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 15 portions avec 390 calories, 31g de protéines, et 16g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez du cumin moulu, des filets de porc, des conserves de canneberge et de coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Filet de Porc à la Coriandre et Sauce Carotte-Gingembre, Sandwichs Au Filet de Porc, et Sandwichs Au Filet de Porc.

Instructions

1
Décongeler les rouleaux de dîner selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleaux De DînerRouleaux De Dîner
2
Préchauffer le four à 37
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Cuire les graines de coriandre dans une poêle chaude à feu moyen-vif, en remuant constamment, de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que les graines soient grillées et parfumées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De Coriandre EntièresGraines De Coriandre Entières
GraineGraine
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Pulser les graines de coriandre dans un moulin à épices ou à café électrique jusqu'à ce qu'elles soient écrasées. (Si vous n'avez pas de broyeur, utilisez un mortier et un pilon, ou placez les graines de coriandre dans un sac en plastique à fermeture éclair, scellez et pilez les graines avec un maillet à viande ou un rouleau à pâtisserie jusqu'à ce qu'elles soient écrasées.) Réserver 2 cuillères à café de coriandre écrasée pour la conservation de la canneberge-Coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De Coriandre EntièresGraines De Coriandre Entières
CoriandreCoriandre
CannebergesCanneberges
CaféCafé
GraineGraine
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Mortier Et PilonMortier Et Pilon
Attendrisseur De ViandeAttendrisseur De Viande
Sacs ZiplocSacs Ziploc
Rouleau à PâtisserieRouleau à Pâtisserie
5
Mélanger le reste de la coriandre écrasée, l'huile d'olive et les 4 ingrédients suivants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
Huile D'oliveHuile D'olive
6
Placer le porc sur une grille légèrement graissée dans une poêle à griller. Frottez tous les côtés du porc avec le mélange d'épices.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Placer le porc au four préchauffé. Augmentez le feu à 450 et faites cuire 25 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande enregistre 15
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
8
Retirer le porc du four et réduire le feu à 35
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
FourFour
9
Couvrir le porc de papier d'aluminium et laisser reposer 15 minutes ou jusqu'à ce que le thermomètre enregistre 16
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
10
Badigeonner les petits pains décongelés de beurre fondu; saupoudrer uniformément de graines de pavot ou de sésame, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleaux De DînerRouleaux De Dîner
SésameSésame
BeurreBeurre
11
Cuire les rouleaux à 350 pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
FourFour
12
Couper le porc en tranches de 1/4 de pouce et servir avec de la conserve de canneberge et de coriandre et des petits pains.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleaux De DînerRouleaux De Dîner
CoriandreCoriandre
CannebergesCanneberges
PorcPorc
13
* 3 cuillères à café de coriandre moulue achetée en magasin peuvent être substituées. Omettez les étapes de grillage et de broyage. Réserver 3/4 cuillère à café pour Conserver la Canneberge et la coriandre; utiliser le reste comme indiqué.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
CannebergesCanneberges
14
Remarque : À des fins de test seulement, nous avons utilisé des rouleaux de levure congelés de style Parker House de Soeur Schubert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleaux De Dîner à La LevureRouleaux De Dîner à La Levure
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi23 m.
Portions15
Score de santé23
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