Sandwichs au Poulet à Visage Ouvert avec Salade de Céleri-Rave

Sandwichs au Poulet à Visage Ouvert avec Salade de Céleri-Rave
Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,0 $ par portion. Une portion contient 457 calories, 10g de protéines, et 25g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez de la ciboulette, du pain au levain, de la crème fraîche et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sandwichs à La Salade Aux Œufs à Visage Ouvert, Sandwichs à la Salade de Favan et aux Œufs à Visage Ouvert, et Sandwichs au Poulet Vietnamien à Visage Ouvert pour des recettes similaires.

Instructions

1
Déchiqueter grossièrement la racine de céleri dans un robot culinaire équipé de l'accessoire de déchiquetage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Céleri-raveCéleri-rave
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
2
Transférer dans un bol moyen.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter la mayonnaise, la crme frache, le vinaigre, la moutarde, l'échalote et 2 c. à soupe. ciboulette et bien mélanger. Assaisonner au goût avec 1/2 c. à thé. sel et 1/4 c. à thé. poivrer. Réservez pendant que vous faites cuire le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Poulet EntierPoulet Entier
MoutardeMoutarde
échaloteéchalote
VinaigreVinaigre
CibouletteCiboulette
PoivrerPoivrer
SelSel
4
Couper chaque poitrine de poulet en deux horizontalement pour faire 4 fines scaloppine de poulet. Assaisonner le poulet avec les 1/2 c. à thé restantes. chaque sel et poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Poulet EntierPoulet Entier
5
Placez une grande poêle (non antiadhésive) à feu moyen-élevé; une fois chaude, ajoutez de l'huile. Cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré, de 2 1/2 à 3 minutes. Retourner et cuire jusqu'à cuisson complète, 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Garnir les toasts de poulet et verser la salade de céleri-rave à la cuillère. Coupez chaque toast en deux et saupoudrez la salade de ciboulette si vous le souhaitez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Céleri-raveCéleri-rave
Poulet EntierPoulet Entier
CibouletteCiboulette
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
7
* Pour préparer la racine de céleri, coupez les extrémités, puis placez la racine à plat. En suivant la courbe, coupez toute la peau. Si vous ne l'utilisez pas bientôt, placez la racine coupée dans un bol d'eau avec quelques cuillères à soupe de jus de citron ajoutées pour l'empêcher de brunir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Céleri-raveCéleri-rave
Jus De CitronJus De Citron
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé10
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