Sandwichs au Poulet au Basilic Grillé

Sandwichs au Poulet au Basilic Grillé
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des sandwichs au poulet au basilic grillé. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne sans produits laitiers a 1229 calories, 39g de protéines, et 24g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 5,08 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de pain ciabatta large, de sel casher, désossé et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la mayonnaise, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Super ! Brownies Au Beurre d'Arachide Allégés en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 18%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Sandwichs au Fromage Grillé au Mascarpone, aux Fraises et au Basilic, Soupe Crémeuse aux Tomates avec Sandwichs au Cheddar Grillé et au Basilic, et Soupe Crémeuse à la Tomate et au Basilic avec Mini Sandwichs au Fromage Grillé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le gril à haute température (450 à 550). Réserver 4 feuilles de basilic. Mélanger la mayonnaise, le reste du basilic, l'ail, le vinaigre, le sel et le poivre dans un robot culinaire jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic FraisBasilic Frais
4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge
VinaigreVinaigre
AilAil
PoivrerPoivrer
BasilicBasilic
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
2
Sandwichez les poitrines de poulet entre 2 morceaux de pellicule plastique et pilez avec un maillet jusqu'à 1/4 po. épais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
3
Faire griller le poulet, en badigeonnant chaque côté d'un peu de mélange de mayo et en le retournant au besoin, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et bien doré, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
4
Badigeonner un côté du pain d'un peu de mélange de mayo; faire griller le pain des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
5
Déposer le poulet sur le côté mayo du pain. Garnir chaque sandwich d'une tranche de tomate et d'une feuille de basilic et servir le reste de mayo sur le côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic FraisBasilic Frais
Poulet EntierPoulet Entier
TomateTomate
PainPain
4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé1
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