Sandwichs au Beurre d'Amande et aux Petits Fruits Écrasés

Sandwichs au Beurre d'Amande et aux Petits Fruits Écrasés
Cette recette fait 2 portions avec 261 calories, 8g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 1,15 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre d'amande, du sel casher, des myrtilles et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Essayer Sandwichs aux Pommes au Beurre d'Amande et Granola, Sandwichs au Pain Perdu à la Banane Et Au Beurre d'Amande, et Sandwichs au Poulet Noirci au Beurre d'Amande et Confiture de Poivrons Rouges pour des recettes similaires.

Instructions

1
Écraser les baies avec du miel dans un petit bol, à l'aide d'une fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BerryBerry
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Faites griller les muffins, puis étalez chaque moitié de beurre d'amande.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'amandeBeurre D'amande
PropagerPropager
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
3
Saupoudrer légèrement de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SelSel
4
Transférer les baies sur le fond des muffins à l'aide d'une cuillère à fentes. Mettre les dessus de muffins en place.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BerryBerry
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé19
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