Sandwich à la Salade d'Œufs à la Tomate et au Basilic

Sandwich à la Salade d'Œufs à la Tomate et au Basilic
Besoin d'un plat principal végétarien et sans produits laitiers? Le sandwich à la salade d'œufs à la tomate et au Basilic pourrait être une recette formidable à essayer. Pour 1,23 $par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 392 calories, 18g de protéines, et 22g de matières grasses. 13 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de la poudre d'oignon, de la tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 55 pour solid spoonacular%. Essayer Sandwich Sain à la Salade d'Œufs, Meilleur Sandwich Tomate-Basilic!!!, et PBT (Sandwich Portobello, Basilic et Tomates) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les œufs, la mayonnaise, la moutarde de Dijon, la poudre d'oignon, le sel et le poivre noir dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moutarde De DijonMoutarde De Dijon
Poivre NoirPoivre Noir
Poudre D'oignonPoudre D'oignon
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
OeufOeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Incorporer le basilic au mélange d'œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BasilicBasilic
OeufOeuf
3
Disposer les tranches de tomates et la laitue sur les muffins anglais grillés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Muffin AnglaisMuffin Anglais
Tranches De TomatesTranches De Tomates
LaitueLaitue
4
Verser le mélange d'œufs sur les légumes pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
OeufOeuf

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé7
Magazine